연애할때 연락 집착하지 않는법의 핵심은
불안을 줄이고 규칙을 합의하는 것이십니다
1) “연락 빈도·일과 공유”를 솔직히 요청해 공통 기준을 만드세요
2) 답장 텀을 미리 정해두고 그 시간엔 일부러 폰을 멀리두세요
3) 연락이 곧 사랑의 척도라는 믿음을 의식적으로 교정하셔야 해요
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