결론부터 말하면
이건 설정 문제일 가능성이 높습니다. 특히 아이폰 볼륨 보정 기능 때문에 소리가 과하게 크게 들리는 경우가 많습니다.
1. 가장 먼저 확인
설정 → 사운드 및 햅틱 → 헤드폰 안전성
“큰 소리 줄이기”가 켜져 있어도 수치가 높으면 여전히 큽니다
해결 방법
70dB 또는 65dB까지 낮춰보세요
2. 에어팟 프로 설정 확인
설정 → Bluetooth → AirPods Pro 선택
확인할 것
대화 인지 OFF
적응형 오디오 OFF
소음 제어는 노이즈 캔슬링과 끔 둘 다 비교
적응형이 켜져 있으면 소리가 갑자기 커질 수 있습니다
3. 핵심 원인 가능성 높은 부분
설정 → 손쉬운 사용 → 오디오/시각 효과
헤드폰 조절이 켜져 있으면
특정 소리를 증폭해서 작게 해도 크게 들립니다
해결 방법
헤드폰 조절 OFF
4. EQ 설정 확인
설정 → 음악 → EQ
Late Night, Loudness 같은 설정이 켜져 있으면
작은 볼륨에서도 크게 들립니다
해결 방법
EQ 끔으로 변경
5. 기기 문제 확인
다른 폰에 연결했을 때도 크면 에어팟 문제
내 폰에서만 크면 설정 문제
6. 마지막 해결 방법
설정 → 일반 → 전송 또는 iPhone 재설정 → 모든 설정 재설정
데이터는 그대로고 설정만 초기화됩니다
볼륨 문제 대부분 여기서 해결됩니다
핵심 정리
헤드폰 조절 OFF
EQ 끔
dB 65~70으로 낮추기
이 세 가지만 해도 대부분 정상으로 돌아옵니다
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